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赤ちゃんと便秘は身近な関係！便秘の原因と対処法

赤ちゃんと便秘は身近な関係！便秘の原因と対処法赤ちゃんが２～３日排便していないと、何が悪かったのか？薬を飲ませた方が良いのか？などと、心配になるお母さんもいらっしゃるでしょう。私自身も子どもを２人育てていますが、２人・・・

帝王切開後の産後ダイエットは痩せにくい説は嘘！帝王切開での出産は普通分娩と比べると痩せにくいといわれることがあります。しかし実際にはそのようなことは一切ありません。帝王切開が痩せにくいとされている主な原因は、産後の・・・

帝王切開後の産後ダイエットは腹筋の筋力回復がポイント帝王切開で出産を行った場合、お腹を切っていることもあり手術後数日間はお腹に力を入れることができません。帝王切開後数日間は、産後の入院期間なども重なり運動不足となり、・・・

便秘改善の簡単エクササイズを産後ダイエットに取り入れよう！産後ダイエットは、体重を落とすことやスリムな体型を作ることを目的に行う方が大半かと思います。しかし、体重を落とすためにもスリムな体型を作るためにも、やはり体の・・・

産後の便秘を解消させるために頻繁に水分補給を！！産後は便秘が悪化しやすい産後間もない時期から目立つことが多いのが、便秘です。出産直後の場合、特に傷の痛みなどがあり体にかかっている負担なども大きくなっているため、便を・・・