「便秘」の記事一覧

産後の便秘改善に良い食材とホルモンバランスを整える食材

産後の便秘改善に良い食材とホルモンバランスを整える食材産後は水分が不足しがちになってしまい便秘を生じてしまうことや女性ホルモンのバランスが崩れてしまうことで酷い便秘になってしまうことがあります。このような産後ならでは・・・

便秘改善の簡単エクササイズを産後ダイエットに取り入れよう！産後ダイエットは、体重を落とすことやスリムな体型を作ることを目的に行う方が大半かと思います。しかし、体重を落とすためにもスリムな体型を作るためにも、やはり体の・・・

産後の便秘を解消させるために頻繁に水分補給を！！産後は便秘が悪化しやすい産後間もない時期から目立つことが多いのが、便秘です。出産直後の場合、特に傷の痛みなどがあり体にかかっている負担なども大きくなっているため、便を・・・

産後の便秘の原因と産後ダイエットの関係産後の便秘の原因は妊娠前は全く便秘に悩んだ経験のない方でも、産後突然驚く程にお通じがなくなり便秘になってしまうということは良くあることです。産後に便秘が起きてしまう主な原因とし・・・