「生活」の記事一覧

【ママ体験談】初めての妊娠・出産で感じたこと

初めての妊娠は判らないことだらけ初めての妊娠は、本当に全てが初めてで何をどうしていいのか判らないことだらけでした。妊娠しているときはだんだんお腹も自分も大きくなっていって、体重がかなり増加しました。大きくなるお腹で・・・

普段からよく食べる私。妊娠したとなると、「二人分食べなきゃ」と口実をつけては食べまくっていました。初めての妊娠で、太りすぎがどんなに母体に悪い事かもしっかり考えてなかったので今思うととても反省です。検診の度に先生に・・・

妊娠中には体重管理をして「妊娠高血圧症候群」のリスクを減らしましょう今回も恐怖の妊婦健診がやってきました。「行きたくない、体重計怖い。外来の助産師さんはきつい人ばかり」おそるおそる病院に足を運ぶと、思った通り「体重・・・

妊娠中は血糖値に気をつけないと妊娠糖尿病になるリスクもある！妊娠してから食事に気をつける様にした。一日３食規則正しい時間に食事をして、葉酸や鉄分も多めにとっている。苦手な牛乳も飲むようにしている。なのに中期の血液・・・

妊娠中の「むくみ」は特に注意が必要朝起きて顔が腫れぼったいし、手足が冷えてだるい。妊娠したからかなと思った。妊婦健診に行って超音波検査を受ける時「あしがむくんでるけど・・・」やっぱりこのむくみはおかしいのかな？・・・

「子宮後屈」は妊娠・出産にどんな影響があるの？気をつけることは？超音波検査をしている時、「痛くない？子宮が後屈しているから・・・」と言われました。「？？？(何の事？)」子宮後屈とは子宮後屈とは子宮が背中側に傾いて・・・

痛っ！！恥骨（おまた）が痛い時はどうしたら良いの？！おまたが痛い！！歩く時にオラウータンみたいに前かがみになるくらい。まだ、お腹もそんなに大きくなってないのに・・・妊婦健診で先生に何とかならないかと相談したが、「・・・

妊娠期の生活習慣の二大リスク喫煙と飲酒妊娠中の生活習慣がお腹の赤ちゃんに与える影響はとても大きいです。特に重要なのは喫煙と飲酒といわれています。喫煙喫煙は低体重児のリスクを高めるだけではなく、出産後の乳幼児突然・・・

http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kodomo/kodomo_kosodate/boshi-hoken/maternity_mark.html 妊娠初期・中期・・・

妊娠中の生活で気をつけて欲しいこと私は普段からあまり高いヒールは履かないのですが、ぺたんこな靴をより好んで履くようになりました。おなかが大きくなってくると、足元がだいぶ見えづらくなってくるので、ひもを結ばなければなら・・・