帝王切開後の産後ダイエットは腹筋の筋力回復がポイント

帝王切開後の産後ダイエット 注意点・心構え 産後ダイエット

帝王切開後の産後ダイエットは腹筋の筋力回復がポイント 帝王切開で出産を行った場合、お腹を切っていることもあり手術後数日間はお腹に力を入れることができません。 帝王切開後数日間は、産後の入院期間なども重なり運動不足となり、・・・

乱れがち?子供の生活リズム

先輩ママからメッセージ 子どもと育児 子どものしつけ 子どもの世話 幼児 親の心構え

~子供の生活リズム~ 子供の生活リズムは、子供の身体の発達や発育に大きな影響があります。 しかし最近は、大人の生活リズムに合わせて、遅寝になっている子供たちも多いと言います。 深夜営業の店舗などが増え、大人たちが夜活動す・・・

帝王切開後は矯正下着で圧迫しながらの産後ダイエットは良くない

帝王切開後の産後ダイエット 注意点・心構え 産後ダイエット 骨盤矯正

帝王切開後は矯正下着で圧迫しながらの産後ダイエットは良くない 帝王切開で出産を行った場合、「産後ダイエットは運動やストレッチ、トレーニングなどを重ねて行うのではなく、矯正下着などで締めて行うことが正しい」と考えている方が・・・

帝王切開の安静時期は産後ダイエットの準備期間

エクササイズ・ヨガ 帝王切開後の産後ダイエット 注意点・心構え 産後ダイエット

帝王切開の安静時期は産後ダイエットの準備期間 普通分娩とは違い、お腹をメスで切って赤ちゃんを出産する帝王切開。 体への負担は普通分娩よりも大きいといわれており、完治するまでに約2ヶ月程かかるといわれています。 普通分娩の・・・

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