maternity-life～　教えて先輩ママ！妊娠・出産準備・産後の悩み相談室

産後ダイエット中は生活リズムを整えるようにしましょう

産後ダイエット中は生活リズムを整えるようにしましょう産後ダイエットは通常のダイエットよりも育児などが重なるため生活リズムをきちんと整えることが難しいとされています。そのため睡眠不足、運動不足になりがちの生活の中で産後・・・

～子連れ旅行は、もしもの時を考えて準備しましょう～私と主人の共通の趣味は旅行で、娘が生まれるまでは、国内外たくさん旅行してきました。出産後はずっと控えていたのですが、娘が6ヶ月の時に親戚の結婚式に出席し、ついでに２泊・・・

http://酵素ドリンク・・・.com/ 授乳期の産後ダイエットは健康にも効果的な酵素ドリンクで！授乳をしながらの産後ダイエットでも気軽に使うことができるダイエットアイテムの代表に酵素ドリンクがあります。酵素ドリン・・・

～子どもの想像力はすばらしい～一般に｢子どもの想像力は豊かである｣と言われていますが、それを実感する出来事がありました。友人から１歳半の娘へ、コンビのおもちゃ｢こっぷがさね｣をプレゼントしてもらいました。｢こっぷが・・・

産後ダイエットには食事・栄養バランスの改善は必須産後ダイエットを成功させるためには、やはり食事改善や栄養バランスの摂り方を改善することは必須となります。食事をポイントに改善が必要食事改善や栄養バランスの摂り方を改善・・・

～子どものイヤイヤ期は親もイヤー～我が家の娘は、１歳半を過ぎた頃から突然何事にも｢いやー｣とか｢やーだ｣と、否定するイヤイヤ期に入りました。それまでは聞き分けも良く、大声で泣いたりわめくこと等めったになかったため、大・・・

子育てしながら美しくなる！産後ダイエットで息抜きと自分磨き妊娠前、エステやネイルサロンに定期的に通い「自分磨き」を趣味やリラックスの一環としていた方は多いかと思います。このように日頃から頻繁に自分磨きを行っていた方に・・・

～言葉の発達のスピードは、個人差が大きいのです～１歳半の娘は、まだ言葉はごく限られたものしか話せません。パパやママ、ワンワン、コレ等の１語を指さして言う程度です。しかし、こちらの言うことは驚くほどよく分かっているよ・・・

産後ダイエットで腰痛改善、そして尿漏れも解消産後ダイエットは体型を整えることはもちろん、健康な体を作るためにも実は非常に重要な役割を果たします。腰痛には産後ダイエットが必要妊娠中に大きくなっていくお腹の大きさに体の・・・

～外遊びでしか、体験できないことがたくさんあります～我が家では子どもの教育において、｢言葉で教えるだけでなく実際に体験し感じる｣ことの大切さを意識しています。それを意識したきっかけとして、以前、テレビの教育番組で専門・・・