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妊娠中についた「流動性脂肪」は落としやすい！？妊娠中に蓄積してしまうお腹周りを中心とした脂肪は、通常の脂肪とは違うため簡単に落としやすいものといわれています。「流動性脂肪」とはこの妊娠中に蓄積してしまう脂肪は、流動・・・

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簡単肩甲骨エクササイズを産後ダイエットに取り入れてみよう！産後ダイエットの一つでもある肩甲骨ダイエットを毎日続けることで確実な肩こりの減少や母乳改善、二の腕やバスト周辺のシェイプアップが可能と考えられます。これらをさ・・・