産後６ヶ月目までの「産後リカバリー期」の産後ダイエットの取り組み方 産後１ヶ月目から６ヶ月目は「産後リカバリー期」と呼ばれる時期。 この時期は１ヶ月検診が終わる時期でもあるため、多くの人が先生に「妊娠前のような普通の生活・・・

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