アレルギーを起こしやすい食材を離乳食で使う時に気をつけること 赤ちゃんが５ヶ月を迎える頃になると、離乳食を始める時期となります。 これまで母乳またはミルクのみで生活してきた赤ちゃんにとって、初めての「食事」です。 離乳食・・・
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産後の便秘改善に良い食材とホルモンバランスを整える食材 産後は水分が不足しがちになってしまい便秘を生じてしまうことや女性ホルモンのバランスが崩れてしまうことで酷い便秘になってしまうことがあります。 このような産後ならでは・・・
