妊娠中は血糖値に気をつけないと妊娠糖尿病になるリスクもある！ 妊娠してから食事に気をつける様にした。 一日３食規則正しい時間に食事をして、葉酸や鉄分も多めにとっている。 苦手な牛乳も飲むようにしている。 なのに中期の血液・・・

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