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妊娠中は血糖値に気をつけないと妊娠糖尿病になるリスクもある!

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妊娠中は血糖値に気をつけないと妊娠糖尿病になるリスクもある! 妊娠してから食事に気をつける様にした。 一日3食規則正しい時間に食事をして、葉酸や鉄分も多めにとっている。 苦手な牛乳も飲むようにしている。 なのに中期の血液・・・

うぷっ・・・!!ワーキング・プレママの食べ悪阻対策

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うぷっ・・・!!ワーキング・プレママの食べ悪阻対策 おいしそうなご飯!いっただっきまーす!……う! こーんなやり取り、マンガ等で見た事ありませんか? 私は確か、クレヨンしんちゃんでこんなシーンを見ました。 悪阻。人によっ・・・

授乳中の産後ダイエットの食事は1日4食5食6食摂ることを心がけましょう

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授乳中の産後ダイエットの食事は1日4食5食6食摂ることを心がけましょう 授乳中の食事の回数 産後は子育てもあり、忙しく慌ただしい生活を送ることが多いでしょう。 そのためストレスにより産後僅かな時間で体重が激減する方もいれ・・・

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