「ご飯」タグの記事一覧

妊婦のみなさん、食事には気を使いますよね。 特に血糖値が高かったり、高血圧気味な人は献立を考えるのにも一苦労だと思います。 そこで、血糖値を下げる食材や食べ方について紹介していきますよ。 まずは、妊娠糖尿病とはどんなもの・・・

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母乳育児、ママのご飯はどうする？ １．いつご飯を食べればいいの？ ミルクが楽というわけでは決してありませんが、母乳育児はやはり、体力的なきつさがミルク授乳よりも格段に上です。 母乳のモトは血液。 それをどんどん赤ちゃんに・・・

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