授乳中ってとにかくお腹すきますよね～。３食だけでは補えず、おやつが欠かせません。赤ちゃんに良質な母乳を与えるには、栄養があってヘルシーなおやつにしたいですよね。 母乳はママの血液から作られるため、ママが食べたものが直接赤・・・

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