「食材」タグの記事一覧

妊娠糖尿病に効く！血糖値を下げる食材と食べ方

妊婦のみなさん、食事には気を使いますよね。特に血糖値が高かったり、高血圧気味な人は献立を考えるのにも一苦労だと思います。そこで、血糖値を下げる食材や食べ方について紹介していきますよ。まずは、妊娠糖尿病とはどんなもの・・・

授乳しながらの産後ダイエットは食事のコントロールがポイント産後ダイエットは、通常のダイエットと違い赤ちゃんへの授乳をしながら行う場合は、食事制限や栄養が偏ってしまう置き換えダイエットなどができません。そのため、簡単に・・・

炭水化物好きには朗報！産後ダイエット中の夕食を一工夫してみよう産後ダイエット中は、夕食時に炭水化物を抜くことが理想です。しかし「炭水化物が好きで、炭水化物をカットすることはストレスになる」、「炭水化物を抜くと寝る前に・・・

http://take-y.com/kinoshitayukinayanki-4368 芸能人の産後ダイエット方法と秘訣 ― 木下優樹菜スレンダーで華奢なスタイルが特徴の木下優樹菜さん。彼女は出産後僅か１ヶ月の期間で・・・

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9F%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%BB%E3%82%AB%E3%83%BC 海外セレブの産後ダイエットの方法・・・