「心得」の記事一覧（4 / 5ページ目）

産後の入院生活

～産後の入院生活～妊娠出産という大仕事を終え、やっと安心して眠りにつくことが出来るはずの産後ですが、入院中から赤ちゃんのお世話がスタートし、思っているよりもスケジュールがいろいろとあります。入院期間は、通常分娩で４日・・・

～産後ダイエット～妊娠中の体重管理に悩むのと同時に、産後に体重が元に戻るのか不安になることがあるでしょう。妊娠中に体重が増えても、産後いつのまにか元の体型に戻っている有名人の姿を見ると、産後ダイエットはそれほど難しく・・・

～産後に体質が変化～妊娠出産を経て、体質が変化することがあります。私も妊娠中から産後に、妊娠前に通院治療中だった慢性じんましんが治ったり、生理痛が軽減されたり、逆に花粉症や酷い頭痛になるようになりました。私の知・・・

～産後のおっぱいトラブル～母乳育児をしているお母さんなら、一度は何かしらのおっぱいトラブルが起きた経験が、あるのではないでしょうか。産後、初乳を飲ませる際は、赤ちゃんがちゃんと飲めているのか、母乳が出ているのかさえも・・・

～後陣痛について～出産という大仕事を終えたお母さんたちが、次に乗り越えなくてはならないのが、子宮の収縮＝後陣痛です。伸びた子宮が、元に戻ろうと収縮を繰り返すために起こるお腹の痛みですが、痛みの強さにはかなり個人差があ・・・

～マタニティブルーについて～マタニティブルーと聞くと、妊娠中に妊婦さんがなるようなイメージですが、実際は産後のお母さんがなる、うつ病に似た症状を指すことが多いです。出産を終えると、達成感と赤ちゃんに会えた喜びで心がい・・・

～妊娠中の体重管理～妊婦検診での体重測定が、憂鬱だと感じる妊婦さんは少なくないかと思います。体重が、増えすぎだから気をつけるよう注意されたことがある人は特に、検診の度に行わなければならない体重測定が悩みの種になってい・・・

～妊娠中の食事～妊婦さんは、自身の体調管理とお腹の赤ちゃんの発育の為に、栄養バランスを考えた食事を摂る必要があります。妊娠してから貰う冊子や母子手帳などにも妊娠中の食事について、必要なカロリー数とどんな栄養をどれくら・・・

妊娠中の運転について妊娠中の運転については、妊婦さんの状態や環境の違いで、いろいろな意見があるかと思います。妊娠してからも、以前と変わらず買い物や通勤、子供の送迎で自転車やバイク、車を運転している方もいることでしょう・・・

～ベビー服のサイズについて～妊娠中に、赤ちゃんの肌着や洋服を用意する場合、どのサイズを何着買っておいたらいいのか考えてしまうかと思います。また、可愛いベビー服がたくさん並んでいると、あれもこれも欲しくなりつい買ってし・・・