「妊娠・マタニティ」の記事一覧（25 / 26ページ目）

産後のおっぱい・母乳トラブル

～産後のおっぱいトラブル～母乳育児をしているお母さんなら、一度は何かしらのおっぱいトラブルが起きた経験が、あるのではないでしょうか。産後、初乳を飲ませる際は、赤ちゃんがちゃんと飲めているのか、母乳が出ているのかさえも・・・

～後陣痛について～出産という大仕事を終えたお母さんたちが、次に乗り越えなくてはならないのが、子宮の収縮＝後陣痛です。伸びた子宮が、元に戻ろうと収縮を繰り返すために起こるお腹の痛みですが、痛みの強さにはかなり個人差があ・・・

～マタニティブルーについて～マタニティブルーと聞くと、妊娠中に妊婦さんがなるようなイメージですが、実際は産後のお母さんがなる、うつ病に似た症状を指すことが多いです。出産を終えると、達成感と赤ちゃんに会えた喜びで心がい・・・

妊活・妊娠期に必要な栄養素「葉酸」の摂り方と注意点妊娠期、授乳期のお母さんの食生活は本人だけでなく、赤ちゃんにとってからだをつくる最初の栄養でありとても重要です。特に近年、お腹のなかにいるときの栄養状態が赤ちゃんが大・・・

妊娠中はコーヒーやお酒はダメ？食生活の変化の話をさせていただきます。コーヒー私はもともと特に好き嫌いはありませんでした。妊娠前はコーヒーが好きで一日に５杯くらい飲んだりしていました。でも妊娠がわかってからは、カフ・・・

～妊娠中の体重管理～妊婦検診での体重測定が、憂鬱だと感じる妊婦さんは少なくないかと思います。体重が、増えすぎだから気をつけるよう注意されたことがある人は特に、検診の度に行わなければならない体重測定が悩みの種になってい・・・

妊娠中の過ごし方・仕事と服装、下着について仕事私は出産予定日の一か月前まで、非常勤職員として事務職、デスクワークをしていました。幸い、私はあまりひどいつわりがないうえに、そんなに忙しい職場でもなかったので妊娠しても・・・

～妊娠中の食事～妊婦さんは、自身の体調管理とお腹の赤ちゃんの発育の為に、栄養バランスを考えた食事を摂る必要があります。妊娠してから貰う冊子や母子手帳などにも妊娠中の食事について、必要なカロリー数とどんな栄養をどれくら・・・

妊娠中の2大トラブルと言えば便秘と妊娠線私が妊娠中に気をつけていたことを書きたいと思います。便秘私が妊娠していた時期は6月～翌年の2月でした。幸い、夏の頃はまだおなかが大きくなっていなかったので、暑さはさほど気に・・・

妊娠中の運転について妊娠中の運転については、妊婦さんの状態や環境の違いで、いろいろな意見があるかと思います。妊娠してからも、以前と変わらず買い物や通勤、子供の送迎で自転車やバイク、車を運転している方もいることでしょう・・・