「妊婦さんの食事・栄養」の記事一覧

妊娠糖尿病に効く！血糖値を下げる食材と食べ方

妊婦のみなさん、食事には気を使いますよね。特に血糖値が高かったり、高血圧気味な人は献立を考えるのにも一苦労だと思います。そこで、血糖値を下げる食材や食べ方について紹介していきますよ。まずは、妊娠糖尿病とはどんなもの・・・

こんにちは、大変な出産が終わったのもつかの間、ママにはまだまだ試練が続きますね。近年では母乳をあげたいけど出ない・・・と、悩むママが増えています。市販のミルクの質も高い日本では、ミルクで子育ても悪い選択肢ではあり・・・

管理栄養士が作ったキッズサプリ[ノビーノ] 運動が苦手かも？野菜などの好き嫌いが激しい感情の起伏が激しい落ち着きがない、集中力がないと言われるよく風邪をひいたり、体調不良、ケガもよくする成長が遅いかも？あなた・・・

母乳育児専用ブレンドハーブティー[母乳の泉] こんなお悩み、抱えていませんか？乳腺が詰まる… 母乳が出ない産後、体調を崩し気味育児ストレスで疲れた母乳の泉は、授乳中のママを助けるハーブをブレンドしています。 &n・・・

辛い花粉症に悩まされている方も多いこの季節、妊娠中・授乳中のママはなるべくお薬を飲みたくないと思っていますよね。そんなママにオススメの花粉症対策グッズをご紹介していきます♪ 風邪なら薬を飲まなくても寝ていれば治りますが、・・・

授乳中ってとにかくお腹すきますよね～。３食だけでは補えず、おやつが欠かせません。赤ちゃんに良質な母乳を与えるには、栄養があってヘルシーなおやつにしたいですよね。母乳はママの血液から作られるため、ママが食べたものが直接赤・・・

天然型酵母葉酸100％！[ベルタ葉酸サプリ] 妊活中・妊娠中ならみんな飲んでる葉酸サプリ。葉酸ならどれも同じ…そう思っていませんか？大事な時だから、安全で安心できるものを口にしたいですよね！ベルタ葉酸サプリは、赤ち・・・

妊娠中に必須な栄養といえば、「葉酸」妊娠・出産の本やマタニティーグッズを扱うお店でも「葉酸」という言葉を最近よく見かけませんか？葉酸とは、妊活中や妊娠初期から授乳期にわたりママと赤ちゃんに必要な栄養素です。妊娠初期・・・

生後５、６ヶ月の授乳と離乳食 : １．離乳食と授乳のバランス、どうすればいいの？生後５、６ヶ月になると気になり始めるのが、離乳食。スタートのサインは、首がすわったら、パパやママの食事を興味深そうに眺めるようになったら・・・

授乳中に飲んではいけないものって？１．飲み物のほうが早く母乳にとどく！ミルク育児と母乳育児。それぞれメリットもデメリットもあるので、この２つを合わせた混合授乳を選ぶママが多いのだとか。完全母乳にしろ混合授乳にしろ・・・